Category Pengurusan Emosi

Marah Pada Anak Kecil – Cara Rasullullah & Kaitan Dengan Ilmu Sains Manusia & Psikologi

LANJUTAN DARI ARTIKEL POST ‘KESAN MARAH PADA ANAK’, BAGAIMANA CARA SEBAIKNYA MENURUT ISLAM ? Saya bukan pakar dalam agama, maka saya biasanya suka lihat bagaimana Rasulullah s.a.w melayan kanak-kanak. Sebab ia uswah hasanah (suri teladan terbaik) untuk saya kaji dan ikuti. Semua riwayat berkaitan Nabi Muhammad amat jelas menunjukkan Baginda amat menyantuni kanak-kanak. Tidak pernah dengar Baginda memarahi kaw kaw kanak-kanak hatta orang dewasa. Seingat saya, beberapa situasi menunjukkan Rasulullah amat faham fitrah kanak-kanak, dan bila saya kaitkan dengan kajian sains otak anak dan kesan marah, ia memang tele, sama. Contoh 1: Rasulullah menunggu lama semasa cucunda Baginda Hassan dan Hussin yang naik ke belakangnya semasa beliau sujud (tidak bangkit-bangkit hingga cucu selesai ‘bermain’). Pabila ditanya sahabat, adakah kerana baginda menerima wahyu baru, baginda memberitahu baginda tidak mahu mengganggu ‘proses bermain’ si cucu yang dikatakan Baginda, mereka sedang ‘menunggangi kuda’. Allah, sabarnya Baginda. Memang sangat jelas (anak-anak saya juga sama), kanak-kanak suka menaiki belakang kita semasa kita sujud. Kerana peringkat usia kecil sebegitu (awal kanak-kanak), penuh dengan imaginasi tinggi (teori perkembangan kognitif/pemikiran – usia 2-7 adalah praoperasi dan imaginasi tinggi). Respon dan tindakan Rasulullah itu adalah terbaik dan tidak menyalahi hukum dalam Al Quran (sujud lama-lama). Contoh 2: Rasulullah lalu di rumah anakandanya Fatimah dan terdengar anak Fatimah menangis (bayi). Rasulullah bertanya kenapa biarkan anak bayi ini menangis? Kemudian beliau terus angkat bayi ini dan letakkannya di bahu Baginda. Memang kajian sains menunjukkan bayi belum ada ‘sense of manipulation’ lagi. Maka tangisan bayi perlu dilayan secepat mungkin (bawah 15 saat), kerana bayi tidak lah resilien atau mandiri. Adalah tidak benar sama sekali biarkan bayi menangis baik untuk latihan paru-parunya. Malah kita tahu bayi ada 7 petanda sebelum dia akhirnya menangis untuk susu. Jadi dinasihatkan untuk semasa petanda awal sebelum menangis tu, angkat lah bayi anda dan susukan ia. Kita mahu […]

Kesan marah anak.

Apa Kesan Marah Anak?

Apa Kesan Marah Anak? Fahami Kesan pada Emosi & Perkembangan Kesan marah anak bukan sekadar anak menangis atau merajuk sekejap. Ia menyentuh asas rasa selamat, emosi, tubuh, dan cara anak membina hubungan dengan orang sekeliling dalam jangka masa panjang. Rakan saya pernah bertanya: “Apa kesan bila kita selalu marah anak?” Saya nyatakan, begini. Ini antara kesan marah anak yang sering tidak disedari. Kesan Marah Anak Terhadap Otak & Rasa Selamat Apabila anak dimarah, ia akan ‘trigger’ atau aktifkan bahagian otak paling bawah, ‘Reptilian Brain’ atau otak Primitif (alarm system di otak) yang mana otak ini aktif semasa di awal bayi. Otak ini asasnya untuk proses ‘survival needs’ (keperluan kehidupan asas) seperti makan, minum, tidur, rehat, bersih, selesa yang beri rasa emosi selamat dan tenang kepadanya. Ringkasnya bila dimarah, otak ini akan ter ‘activate’ dan buat anak rasa tak tenang (=anxious) dan tak selamat (=takut), dan reaksi anak ialah tindakan impulse control yang serta merta; jika bayi, reaksi spontan apabila keperluan asas tak dapat ialah dia akan menangis (menangis untuk bayi ialah tanda meminta pertolongan dan berkata ‘TIDAK’). Jika budak dah besar? Mahunya dia jerit (mulut), pukul (tangan), tendang (kaki) dan marah balik (mulut juga). Bagaimana Marah Membentuk ‘Style’ & Personaliti Anak Bila berterusan ter ‘activate’, boleh bayangkan tak? Ia macam jadi satu kaedah serta merta tindakannya, dan ‘style’ atau gaya personaliti dia. Dia akan jadi dewasa yang suka atau cepat ‘jerit-marah’ memanjang, tak tenang memanjang, resah (sebab otak primitif tadi juga adalah ‘instinctive’ yang secara natural menjaga proses pernafasan di jantung dan penghadaman di usus). Gaya ini juga terhasil kerana respons yang diterima si anak dari cara/gaya kita marah-marah beremosi ni membentuk sistem tidak seimbang di Autonomic Nervous System (ANS) yang juga dikenali sebagai Body Arousal System yang mengawal kadar denyutan jantung, pernafasan, penghadaman, immune system dll, Ia juga mengawal […]

5 tangki emosi anak maznah ibrahim

Macam Mana Nak Penuhi Tangki Emosi Anak (Part 2)

TANGKI EMOSI – PERLAKUAN KHIDMAT (ACT OF SERVICE), SAYA SELALU TERJEMAHKAN SEBAGAI ‘LAYANAN YANG BAIK‘ KEPADA SI ANAK Bayangkan anda adalah pesakit stroke. Anda dijemput menjadi VVIP satu majlis, dilayan baik betul! Best nya rasanya. Ditarikkan kerusi, dihidangkan makanan, dituangkan air, ditanya nak apa apa lagi keperluan tak.Pokoknya macam raja juga lah. Pastu pergi ke satu rumah ni.Dilayan ala kadar. Panggil-panggil tanya mana bilik air, nak buang air sangat, “tunggu, tunggu sat”, kata tuan rumah. Lama anda tunggu tuan rumah kembali, tak kembali.Anda ni tak boleh bergerak sendiri.Sebab anda ni ada stroke. Kaki tangan tak kuat. Nasib baik aja la mulut boleh bunyi bunyi sikit walau mulut herot dah. Terkencing, basah kat situ.Aduh dimarah dibebel macam anda ni takda perasaan. Anda ni manusia, bukan tunggul (huhu). Nak makan, anda pun cuba suap sendiri, tumpah-tumpah sepah semuanya. Dimarah kow kow pula. Aduhhh. ‘Salah ke aku?’ anda bertanya dalam hati. Sedangkan tangan aku kan tak kuat.Dilayan macam pengemis (huhu).Teruk betul layanan tuan rumah ni.Kan best kalau dapat jadi ahli rumah pertama tadi selama-lamanyaaaaaaaa…. (huwaa) ….. MACAM NILAH PERASAAN ANAK ANDA. Anak yang masih bayi paling ‘fragile’, sebab langsung tak boleh bergerak melainkan ‘menangis’ dan ‘merengek’. Anak ‘toddler’ pula mula boleh bergerak tetapi limitasi kemampuannya,kerap tersilap langkah, tiada mampu dan tiada pengalaman.Bercakap pun kita tak berapa faham kan. Semua manusia mahu dilayan baik.Hatta bayi baru lahir, Pesakit stroke, Orang tua, Kanak-kanak, remaja, Suami, Isteri dan anak kita. Dilayan dengan baik, Anak akan mudah bekerjasama dengan permintaan anda. Dilayan dengan buruk, Anak akan menjadi anak yang sukar dan memberontak dengan cara ‘keanak-anakan’ dia. Besar sedikit, anak ini boleh berkata-kata, Dia akan mengungkapkan perkataan seakan-akan gaya anda (walau ‘mumbling’ – ‘words’ tak jelas si ‘toddler’, tetap gayanya ialah gaya anda). Kadang dengan anak orang (jika anda guru/atau tolong jagakan anak rakan),Boleh aja layan kanak-kanak dengan […]

iceberg tingkahlaku anak

Macam Mana Nak Penuhi Tangki Emosi Anak (Part 1)

5 TANGKI EMOSI ANAK YANG ANDA PERLU PENUHI SETIAP HARI: Tangki perkataan baik Tangki sentuhan selamat Tangki masa istimewa Tangki layanan yang baik Tangki material bersesuaian PENUH TANGKI ini, maka kuranglah sedikit kerenah misteri atau kerenah mencabar anak anda. * Lima ni adalah dari 5LoveLanguage, ia saya rujuk sebagai Tangki Emosi manusia, ikut ‘preference’ (cenderung). Saya dapati penuh ia, maka gembiralah anak, kurang ia, maka ‘something battle’ dalam jiwa anak-anak. Mudahnya penuhi sahaja kesemua kategori. Kurang mana-mana tangki, ‘top up’ kan ia. InsyaAllah anak anak akan ok banyak. Saya mulakan dengan Tangki Perkataan Yang Baik. TANGKI EMOSI: PERKATAAN YANG BAIK Manusia hidup dengan menangkap makna kepada perkataan.Sesuatu yang tak hidup, tak ‘relate’ atau ‘connect’ dengan manusia, Sebab manusia ni bukan sahaja ada jasad (fizikal), malahan emosi, dan aqal fikiran. Baca dan sebut perkataan ini dengan rasai maknanya sekali + senyum : SAYANG BETUL! Sudah tercetus emosi tak? Baca dan sebut perkataan ini dengan rasa perasaan maknanya sekali: MENYUSAHKAN BETUL! Sudah tercetus emosi sesuatu? * kalau perasan, fisiologi bibir (herot berot bibir) anda pun berubah dan beza (believe me!) 😀 Ia tercetus lebih lagi bersama emosi dirasai ketika itu, disusuli nada, dan makna semasa mengucapkannya.Walau tidak ditujukan kepada si anak, jika si adik mendengar anda ‘kritik’ si abang, si adik pun boleh ‘terasa’.Sebab kuasa makna perkataan anda ucapkan tu, aura nya sampai (dirasai) sekurangnya beberapa kaki dari anda. Maka, anak dan suami, keluarga kita perlukan perkataan baik yang menggalakkan (encouraging), untuk terus ‘hidup’ sebagai manusia yang sihat, terus tumbuh sihat cemerlang, dan capai potensi terbaik mereka. Sebaliknya berlaku pabila perkataan negatif sering diungkapkan, ada manusia hingga jiwanya mati, walau jasad ada. Ada dewasa yang ‘numb’ perasaan dia, sukar nak rasa ‘happy’. Mahukah kita anak kita begitu? Kesan pada otak tetap ada, untuk emosi, sama seperti kesan kesakitan di fizikal (jika anda […]

Rahsia Jadikan Anak Yakin Diri dan Tak Mudah Putus Asa

Ramai bertanya kepada saya mengenai anak mereka yang sudah mula masuk ke alam prasekolah (4-6 tahun) serta darjah 1 tidak berapa berani, tak berapa yakin untuk bercakap, bergaul dan sukar nak meminta pertolongan. Asasnya kita rujuk kembali kepada waktu seorang anak manusia yang mahu mencuba melakukan pelbagai perkara, sejak bayi. Jatuh bangunnya pun dia bangun sendiri, menampal flash card tak melekat di dinding pun dia cuba berpuluh kali, menumbuk alu lesung pun berani redah buat tak takut apa pun. Cuma, waktu ‘peak’ mereka untuk bentuk jati diri sikap yakin, berusaha sendiri (mandiri) dan berani itu ialah sewaktu usia mereka 3-6 tahun. PERINGKAT ANAK USIA 3-6, MEREKA SANGAT BERUSAHA DAN BERINISIATIF Mereka nak sesuatu, mereka usaha sendiri dapatkan (tarik kerusi dan panjat, berusaha dapatkan sendiri) Mereka ada idea sesuatu, mereka usaha nak laksanakan sendiri (macam-macam la pula eksperimen dia, habis dipunggahnya, habis basah semua, habis tumpah semua…) (anak ke-3 saya Yumna sedang usia 1.8 tahun dan sangat macam usia 3 tahun berusaha buat sendiri semuanya).  KESAN BILA KITA TAK FAHAM KEPERLUAN PERKEMBANGAN MEREKA: Kita kerap marah, Halang, Kita buatkan. BILA KITA LAKUKAN DI ATAS NI: Mereka mudah rasa RENDAH DIRI, KURANG YAKIN DIRI dan RASA SALAH Besarnya nanti kategori KURANG BERINISIATIF dan KURANG PROAKTIF. (Geram rasa jika dapat pasangan macam ni, kan?) JADI, CARANYA: Tahan marah/halang, TAHAN DIRI, JADILAH SABAR Beritahu atau Tunjukkan caranya sahaja. “Begini cara tarik kerusi”.“Begini cara kacau cekodok” “Begini cara pecahkan telor”.“Begini cara cedokkan beras dan tuang agar tak tumpah” “Begini caranya basuh cawan”“Begini caranya masukkan baju di hanger”. “Begini caranya terbalikkan ikan goreng di kuali”“Begini caranya picit ubat gigi”“Begini caranya picit sabun cecair mandi” Fahamilah mereka sebenarnya TIADA PENGALAMAN YANG CUKUP dan TIDAK ‘EXPERT’ macam anda yang dah 30 tahun hidup tu 😛 InsyaAllah, KESAN BESAR NANTI: Anda mudah hidup dengan anak remaja dan anak dewasa […]

tak marah lagi bila buat kesilapan maznah ibrahim

Tak Marah Lagi Bila Buat Kesilapan

Alhamdulillah Hubungan Dengan Anak Sulong Semakin Baik, Saya Tak Marah Lagi Bila Dia Buat Kesilapan. Wsalam puan.. Alhmdulillah.. Hubungan saya dengan anak sulung semakin baik.. Saya dah tak marah lgi bila dia lakukan ksilapan.. Sebaliknya menegur dengan cara yg baik dan memujuk..semoga saya terus istiqamah mengubah diri saya jadi ibu dan isteri yg hebat untuk amanah saya…terima kasih puan..syukur pada allah sbb pertemukan puan dengan saya walaupun tidak pernah bersua,. Alhmdulillah.. PUAN ATI (nama samaran)*Diizinkan untuk dikongsi   REFLEKSI SAYA:   Ya, anak sulonglah yang paling kerap dimarahi! Malah kita tahu anak ini sebenarnya contoh teladan dan pemimpin untuk adik-adik, kan? Jadi kita kurangkan damage isu keluarga akan datang dengan tackle anak sulong dulu. Anak sulong tak salah, kita yang belum cukup pandai nak tackle kerenah anak kerana kita adalah ibubapa pertama kali, baru belajar. Tapi bezanya kita dewasa, jadi tanggungjawab kitalah yang mencari ilmu dan laksanakan perubahan tu. Ia perlu bermula dari kita dahulu, takkan kita harap si anak sulong yang kecil ini memenuhi keperluan kita yang dah tua ni. Sebenarnya dengan ilmu yang betul kita akan lebih cool dan tenang berdepan apa-apa situasi, sebab kita tahu sebab dan puncanya dan kita sudah ada strategi cara untuk atasinya. Ini lah rahsianya. Dalam Ebook Saya Tak Nak Marah Anak saya sudah senaraikan, sebab, akibat dan solusi yang anda boleh aplikasikan berdasarkan pengalaman saya sebagai kaunselor. Boleh terus ke link di bawah untuk dapatkan ebook pada harga istimewa. >>> Nak Ebook Pada Harga Istimewa <<< 

sudah 5 hari tak marah anak maznah ibrahim

Sudah 5 Hari Tak Marah Anak

Alhamdulillah Sudah 5 Hari Saya Tak Marah Anak, Anak Pun Kurang Degil, Hubungan Saya Dengan Suami Makin Ok, Nak Solat Pun Tenang…. Salam puan,sy brsyukur pd Allah sbb dgn izin Allah sy jumpa ebook puan ni, utk pengetahuan puan sy hari2 marah anak, cubit dan pukul anak. Emosi sy teruk selalu stress xtahu punca. Allah, menangis sy puan baca ebook ni. Bbetapa sy lalai dgn amanah yg Allah dh bg ni. Alhamdulillah,dah 2 hari sy x marah langsung anak,in sha Allah sy akan teruskan dgn pertolongan Allah. Sebelum baca ebook ni pun sy doa dulu mintak pd Allah supaya sy diberi kekuatan utk berubah, dan apa yg sy baca smpai pd lubuk hati sy yg pling dlm. Ape yg sy perasan sy dh blh control emosi sy, bila anak meragam sy akan tukar bnde tu pd perkara positif. Alhamdulillah dgn cara tu sy x stress, kepala pun xsakit. Terima kasih puan, sy xtahu mcm mane cara utk berterima ksh dgn puan.…… Hari ni hari ke lima sy lansung xmarah anak sy 🙂 Sy perasan anak sy dah kurang degil nya bila sy berlembut dgn die..hubungan sy dgn suami pun makin ok,nak solat pun bleh solat dgn tenang,xdela solat dlm keadaan stress PUAN RINA (samaran)*Diizinkan untuk dikongsi REFLEKSI SAYA: Syukur pada Allah kerana bila kita berniat sesuatu yang baik untuk diri, dan orang tersayang (anak dan suami), kita dilorongkan Nya untuk solusi tersebut. Ditambah dengan membaca Ebook ini dari ‘HATI’, lubuk sanubari yang paling dalam, benar, jujur pada diri, Allah bantu kita, Allah mudahkan kita. Sebab pertamanya ialah kita ikhlas pada diri sendiri, kita mahu berubah. Bila selalu marah-marah, memang getaran/gelombang yang dihasilkan dari diri adalah negatif, maka kita menarik yang negatif pada diri – anak tak dengar cakap, hubungan dengan suami tak ok, dan diri stress, sakit kepala, solat memang […]

anak perlu dimarah sebagai cara mendidik maznah ibrahim

Anak Perlu Di marah Sebagai Cara Mendidik?

Pencarian Saya Berakhir… “Pertamanya, sebab mengapa saya membeli e-book ini adalah kerana saya seorang yang concern mengenai perbezaan cara antara saya and keluarga mertua. Cara mendidik and pandangan mereka bagaimana hendak melatih anak, amount of attention given, and most importantly isu cara anak saya dimarahi oleh keluarga mertua ni memang isu besar yang selalu bermain dalam fikiran saya setiap kali berlaku. Jadi, saya beli buku puan untuk mendapatkan second and external opinion dari early childhood specialist. Saya sedang mengambil PhD semasa anak saya dilahirkan. Untuk menjaganya sepenuhnya, sebab saya rasakan belaian kasih sayang ibu and bapa penting untuk 6 tahun pertama, saya put on hold PhD saya. Justeru, kami telah membuat pilihan. Dan dengan anak sentiasa berada di sisi, saya tumpukan perhatian dan masa tanpa berbelah bagi. Pelahan-lahan saya terapkan cara didikan saya dan suami yang sejajar dengan e-book puan kepada mereka. Sedikit sebanyak, dengan menggunakan terms-terms dalam buku ebook ni, kami jadikan reference bila memberi penjelasan mengapa kami mendidik anak kami begitu. Bagaimana cara terbaik menegur anak kami, kerana anak kami begini, begini. Gunakan teknik sandwich seperti dalam buku misalnya. Umur budak baru setahun lebih, jangan anggap dia faham apa kita kata. Tanya, explain, puji, tepuk tangan, bagi semangat untuk bentuk dia. Alhamdulillah, ada juga perubahan cara mereka menegur anak. Kami juga jenis yang sentiasa buat reserach bila terdapat persoalan tertentu mengenai anak. Oleh itu, we would like to thank you for coming up with this e-book. It helps in many ways. Bukan sahaja cara kita mendidik anak tetapi cara kita mendidik diri dan juga cara menangani orang lain dengan anak kita. Bagus untuk emosi dan rohani. Good job Puan. Harap agar Puan boleh menulis topik topik lain juga di masa akan datang. But for a start, this is a must have book.” Regards, Puan Sabrina (nama samaran)*dibenarkan dikongsi […]

mendidik tanpa marah maznah ibrahim

Mendidik Tanpa Marah

SAYA TELAH MENJUMPAI TEKNIK TERBARU MENDIDIK ANAK TANPA DIMARAHI.. “Saya mempunyai 3 org anak dalam mase 6 tahun perkahwinan..tanpa ilmu parenting cukup…sy hanye menggunakan tips dan teknik yg sy belajar daripada cara sy dibesarkan oleh Umi dan Ayah…iaitu, sekiranya anak melakukan kesilapan, mereka perlu dimarahi. Namun setelah sy marah mereka…sy akan rase menyesal dan rasa xsepatutnya sy bersikap begitu dengan anak2…sy pula selalu terbaca pengalaman ibu2 yg dapatkan ebook puan, mereka telah menjumpai teknik yang terbaru utk mendidik anak tanpa dimarahi…sy rase tertarik dgn rase semangat untuk buat improvement on my parenting skills…and now I realized, tips given is really helpful for me..not only me..we (me n my hubby) r together working out to practice the tips together… alhamdulillah…it’s really helpful..thanks Allah…and thanks so much to you for sharing this knowledge with us..” – PUAN FATIMAH *Dibenarkan dikongsi oleh puan ini Refleksi Saya: Alhamdulillah, ya bukan mudah nak buat cara baru yang lain dari kebiasaan. Sebab kita dah terbiasa dengan cara lama turun temurun. Namun ‘didiklah anakmu menurut zamannya’ amat tepat, iaitu zaman ibubapa atuk nenek kita dahulu lain, faktor surviving selepas zaman perang, memenuhi keperluan ekonomi, dan tiada perkongsian ilmu / dari research terbaru. Kini berbeza dan tidak salah kita sama-sama berusaha membina gaya keibubapaan yang lebih positif demi anak cucu cicit kita, iaitu generasi kita kelak. Kita ada hati dan boleh rasa, samada cara kebiasaan kita selama ini adalah cukup baik atau boleh lagi diperbaiki. Dari situ kita boleh cuba cara alternative yang menyenangkan hati dan selesa pada diri, dan berkesan pada anak-anak. Kejayaan pembaca Ebook juga banyak dipengaruhi persekitaran yang positif – paling utama ialah pasangan (suami). Ia faktor besar, main peranan utama dalam parenting. Maznah Ibrahim Jika Tuan / Puan berminat untuk dapatkan ebook ini pada harga diskaun Istimewa, boleh terus dapatkan pada link dibawah. >> […]

Buang Emosi Negatif dengan Teknik SEFT – Spiritual Emotional Freedom Technique

Hari ini saya nak share 1 teknik dalam Stress Relief : SEFT untuk semua. . Ada yang tahu SEFT? . Ia adalah EFT, Emotional Freedom Technique, pengasas adalah Gary Craig (emofree.com), namun ada unsur skrip Spiritual, jadilah Spiritual EFT (SEFT). . Asal saya belajar dengan Dr Maggie Phillips, mai Malaysia dan buat workhsop pasal Ultimate Self Body Healing, . Sebagai pekerja NGO, bertuah masa tu bayar RM50 sahaja untuk 2 hari bengkel, full with knowledge, dan praktikalnya. . Kemudian belajar lagi EFT dengan Dr Michael Wong rasanya nama dia, seorang Chinese yang bekerja di overseas dan balik Malaysia untuk contribute back to society, again as NGO workers, we are so lucky. Free. Masa dengan Dr. ni tapping point lagi banyak sampai perut dan kaki. . Kemudian masuk KKM, berpeluang dengar dalam satu seminar, ada satu slot : SEFT, oleh Tuan Haji Kaunselor ni dari KPM (pelajaran), beliau pelajari dari Indonesia dan ia melengkapkan lagi kepercayaan dalam knowledge and skill saya, kerana source energy of healing pastinya dari Allah jua. . Attach is : Video dari Youtube, keberkesanan EFT Tapping for kids. Oleh Tapping Solutions. (Pada saya kids adalah harta kita, bila kita mahu bina generasi sihat mental dan emosi, kita mula dengan diri kita dulu pula). . Di sini adalah Tapping Point dan SKRIP EFT yang selalu saya jadikan handout dalam sesi individu atau talk saya. . Anak dan suami pun pernah saya tappingkan untuk mereka, . Untuk Fateh, semudah breathing sahaja saya ajar dia, dia boleh apply sendiri dan berkesan. Sebab dia ni Thinking selalu berfikir masalah orang dan ada sakit kepala. (OMG, kecil lagi dah sakit kepala ya). . Syarat Untuk Kejayaan Teknik EFT remove kan emosi negatif ni, dari pengalaman saya ajar pada semua klien saya ialah: . i) buat dulu breathing set up, at least 6 […]

Cart
Checkout - RM0.00
  • 0
  • 1