Featured di Bual Bicara dalam Selamat Pagi Malaysia, TV1 pada 5 April 2020. Saksikan video bual bicara ini selama 9 minit. Mudahan serba sedikit membantu 😊 Beberapa gambar yang diberikan oleh kenalan semasa bersiaran walau saya tidak memberitahu sesiapa akan…
Terakhir: Tips Kekal Sihat Badan dan Minda Dalam video ini saya kemukakan 3 tips utama yang penting untuk diamalkan agar tubuh badan fizikal, minda dan pemikiran sihat dan seimbang di sepanjang tempoh PKP ini.
Stres Bekerja Dari Rumah Tempoh PKP Bekerja dari rumah juga tidak lari dari tekanan. Karenah majikan, anak-anak dan pembahagian masa yang tidak bijak dilihat kadang kala membawa kepada tekanan. Apa langkah yang sepatutnya diambil? Saya kongsikan mengenai psikologi bekerja di…
Tangani Isu Takut Sehingga Jadi Anxiety, Panic Attack Atau Stres Belebihan Laporan kenaikan kes setiap hari juga meresahkan masyarakat. Ada yang terlalu takut untuk berhadapan dengan dugaan wabak ini sehinggakan terjadinya anxiety, panic attack dan stres berlebihan. Bagaimana kita boleh…
Saya ditanyakan soalan berkenaan stres dan PKP, dan saya buatkan video pendek-pendek untuk membawa pencerahan dan strategi berkesan. Terdapat 5 video pendek dan boleh dapatkan di sini kesemuanya ya. (1) 3 Langkah Utama Tangani Stres Tempoh PKP PKP telah berada…
Apakah 5 Perkara Yang Anak-Anak Kita Perlukan Tetapi Mereka Tak Cakap ? Mereka tak dapat beritahu sebab mereka tidak tahu bagaimana nak beritahu, Mereka kurang kosa kata/ perkataan/ ayat, dan kaedah pernyataan hasrat/keperluan diri mereka sendiri. Maka kitalah yang perlu…
Ujian atau Cabaran Setiap Anak Berbeza Setiap anak ada cabarannya atau ujiannya, ia tak dinafikan. Mana mungkin kamu mengaku beriman jika tak diuji. (Mana mungkin kamu nak mengaku dah buat yang terbaik sebagai ibuayah jika kamu tidak diuji lagi, kan…
Ramai yang membaca penulisan saya sedar dan tahu, untuk bercakap dengan perkataan yang betul kepada anak, selalunya ia sedikit panjang, ‘proper’ dari segi susunan ayat dan perlu fikir dahulu baru ucapkan. Anda ada rasa begitu? Saya juga rasa begitu 😊.…
Definisi Menurut Terma Biasa Anak keras kepala ni macam ala-ala anak ‘ketegak’ la bak kata orang tua Pada saya, degil, ‘ketegaq’, keras kepala (stubborn), melawan cakap, semuanya adalah satu tanda anak tidak bersetuju dengan kita, #ibubapakini 😥. Pentingnya nak ‘conect’…
Saya mendapat banyak soalan dalam support group dan email mengenai anak yang dikatakan sebagai ‘degil’ atau tak dengar kata ini. Jika bayi toddler ok lagi, bila dah fasa usia 4 ke atas banyak ibu terlepas cara dengan hukum tak sesuai…