Terakhir: Tips Kekal Sihat Badan dan Minda Dalam video ini saya kemukakan 3 tips utama yang penting untuk diamalkan agar tubuh badan fizikal, minda dan…
Stres Bekerja Dari Rumah Tempoh PKP Bekerja dari rumah juga tidak lari dari tekanan. Karenah majikan, anak-anak dan pembahagian masa yang tidak bijak dilihat kadang…
Tertekan Berkaitan Kewangan Akibat PKP Bagi yang tidak dapat bekerja akibat perintah kawalan pergerakan, ada sesetengahnya tertekan memikirkan tentang kewangan, dibuang kerja, dan sebagainya. Kerajaan…
Tangani Isu Takut Sehingga Jadi Anxiety, Panic Attack Atau Stres Belebihan Laporan kenaikan kes setiap hari juga meresahkan masyarakat. Ada yang terlalu takut untuk berhadapan…
Saya ditanyakan soalan berkenaan stres dan PKP, dan saya buatkan video pendek-pendek untuk membawa pencerahan dan strategi berkesan. Terdapat 5 video pendek dan boleh dapatkan…
Ujian atau Cabaran Setiap Anak Berbeza Setiap anak ada cabarannya atau ujiannya, ia tak dinafikan. Mana mungkin kamu mengaku beriman jika tak diuji. (Mana mungkin…
Ramai yang membaca penulisan saya sedar dan tahu, untuk bercakap dengan perkataan yang betul kepada anak, selalunya ia sedikit panjang, 'proper' dari segi susunan ayat…
Definisi Menurut Terma Biasa Anak keras kepala ni macam ala-ala anak ‘ketegak’ la bak kata orang tua/utara. Pada saya, degil, 'ketegaq', keras kepala (stubborn), melawan…
Saya mendapat banyak soalan dalam support group dan email mengenai anak yang dikatakan sebagai ‘degil’ atau tak dengar kata ini. Jika bayi toddler ok lagi,…
Ramai ibu di dalam Telegram Support Group pembeli Ebook saya yang meluahkan berkait perasaan sebagai ibu. Ia dikaitkan dengan satu 'self judgement' atau penilaian diri…