Rasa Bimbang Berkaitan Covid-19

Tangani Isu Takut Sehingga Jadi Anxiety, Panic Attack Atau Stres Belebihan Laporan kenaikan kes setiap hari juga meresahkan masyarakat. Ada yang terlalu takut untuk berhadapan…

Continue Reading Rasa Bimbang Berkaitan Covid-19

Stres Sepanjang Tempoh PKP Covid-19

Saya ditanyakan soalan berkenaan stres dan PKP, dan saya buatkan video pendek-pendek untuk membawa pencerahan dan strategi berkesan. Terdapat 5 video pendek dan boleh dapatkan…

Continue Reading Stres Sepanjang Tempoh PKP Covid-19

Bila Anda Fikir Anda Ibu Yang Teruk, Anda Sebenarnya TIDAK. Ini 10 Tanda Yang Anda Ibu Yang Lebih Baik dari Apa Yang Anda Fikirkan

Ramai ibu di dalam Telegram Support Group pembeli Ebook saya yang meluahkan berkait perasaan sebagai ibu. Ia dikaitkan dengan satu 'self judgement' atau penilaian diri…

Continue Reading Bila Anda Fikir Anda Ibu Yang Teruk, Anda Sebenarnya TIDAK. Ini 10 Tanda Yang Anda Ibu Yang Lebih Baik dari Apa Yang Anda Fikirkan