Buat pertama kali, saya menawarkan sesi ‘Experiential Release Session‘ secara online untuk anda wanita bergelar ibu.
‘Because I Love Myself!’
Batch 1:
Tarikh: 25 Julai 2020 (Sabtu)
Masa:
- 9.00-10.30 pg
- 11.00-12.30 tgh
- 2.30-4.00 ptg
Pengisian Slot:
Slot 1 : Self Care 5+1 Senses (Art & Drawing)
Slot 2 : Emotional Releasing (Clay/Playdough)
Slot 3 : Creating Emotional Safe Space (Creative Visualisation)
Sesi ini adalah berbentuk sesi pendidikan/pembelajaran berasaskan pengalaman sendiri (experiential learning), dan ia bukan terapi, walau bagaimanapun anda mungkin akan mendapat manfaat dari sudut emosi, iaitu kelegaan, bergantung kepada individu.
Apakah objektif setiap sesi ini / jangkaan manfaat yang akan diperolehi oleh para peserta :-
1. Memahami, meneroka, mengenalpasti dan menambahnilai aspek self care diri yang mungkin belum diterokai selama ini secara model ‘art drawing’ ;
2. Mengeluarkan segala emosi negatif yang ada secara deria sentuhan melalui medium clay/play dough
3. Mencipta ruang selamat peribadi (private safe space) secara psikologi untuk berasa damai di hati menggunakan ‘creative visualisation’ dan ‘drawing’.
Link webinar room (unik setiap individu) akan diberi sehari sebelum Sesi berjalan Melalui Email
Nur Salwa Abdul Halim –
Alhamdulillah kandungan webinar sgt bermanfaat dan padat. Banyak ilmu komunikasi yg sy belajar. Akan diaplikasi dlm kehidupan seharian. Terima kasih puan..
Mida Mn –
Saya paling suka slot secret garden. Akhirnya saya ada space untuk diri saya sendiri merasa tenang, bahagia, gembira & semua yang indah-indah tanpa gangguan sesiapapun dari luar.
Hani –
Terapi yg baik n cepat utk melegakan perasaan. Helper yg mengendalikan proses
sesi pun sangat empati n inspired.
Siti Hasanah –
Sangat praktikal dan terkesan sebab bukan hanya mendengar tapi belajar dan terus buat. Benar2 rasa release bila tahu kita sebenarnya boleh uruskan emosi sendiri dan buat selfcare setiap hari. Terima kasih Pn Maznah yang baik hati 🙂
Nurul –
Sangat menarik. Banyak ilmu baru yang dapat belajar, best sebab dalam slot exclusive. Saya sangat recommend untuk semua para ibu join, moga kita jadi duta yang dapat sebar positive vibes untuk ibu2 lain. Kagum dengan effort Puan Maznah👍👍
Dr. Wan Aini –
Alhamdulillah, bersyukur Allah izinkan menghadiri Experiential-Release-Session bersama Pn. Maz. Perasaan, sudut pandang dan tingkah laku berubah. “Bila buat byk kebaikan pada org lain, kebaikan yg byk akan kembali pada kita semula ” (17:7)
Fiza Rafi –
Alhamdulillah terima kasih Puan. Dengan join ni, saya rasa perlu memaksa diri untuk aturkan selfcare dan self release seperti yang diajar. Bukan kerana pentingkan diri, tapi supaya view kita terhadap ujian terasa ringan & kurangkan stress