Penat Emosi

Webinar Parenting Bersama Pn Maznah Ibrahim

• Masa : 9.00 – 12.00 tengahari (3 Jam)
• Tarikh : 20 Febuari 2021 (Sabtu)

Penat fizikal ni kita boleh lagi ubat dengan rehat fizikal, tidur dan sebagainya, namun penat emosi ni lain macam sikit penangannya. Kadang tu meletus tiba-tiba aja walau tak ada angin tak da ribut. Hmm hati di dalam siapa tahu kan….

Penat emosi juga menyebabkan ibubapa rasa tidak selesa kerana kerap terlepas kepada anak-anak dan pasangan. Sedangkan ibubapa sendiri tahu ianya tidak perlu sebegitu.

Pengisian

1. 5 Strategi utama (dari 5 komponen) beserta berpuluh cara/idea solusi yang boleh dilakukan secara konsisten agar beban emosi akan kurang, stabil dan terkawal. Ia adalah rahsia yang dibentangkan dari pengalaman Pn Maznah dan disokong oleh sains. Ia bukan saja dari sudut psikologi malahan luas lagi kerana cetusan emosi manusia berpunca dari pelbagai sebab.

2. 5 teknik pengurusan emosi spesifik yang boleh dilakukan sehari-hari, secara spesifik untuk ringan emosi dan sederhana. Ia juga adalah dari pengalaman mengendalikan kursus pengurusan stres, pengurusan emosi dan pelbagai kursus dihadiri selain ia turut diajar kepada klien individu dan berkelompok.

Hasrat saya:

1. Peserta mengetahui strategi utama untuk keseimbangan emosi mereka

2. Peserta dapat melaksanakan terus dan mengamalkan mana yang mudah dan sesuai secara konsisten

3. Peserta dapat mewarisikannya kepada anak-anak terutamanya dalam misi #breakthecycle

4. Peserta akan ringan emosi setelah melalui sesi webinar ini

Pakej:

1. Sesi Webinar Live + Dengan Rakaman (akses selama 30 hari)
2. Workbook softcopy PDF

*Kelebihan Hadir Live boleh tanya soalan dan terus dijawab InsyaAllah